Бедтиме Мелтдовнс и Геттинг Иоур Тоддлер то Слееп

Anonim

То је једноставна чињеница: спавање је неопходно за одржавање здравља малене - ипак, није лако добити ваше дијете да спава. Чак и "добри" прагови могу имати времена када не могу заспати, или се могу пробудити и не бити у стању да се смире у току ноћи. Можда је ваше дијете у фази отпора спавања, можда има бол у зубима, или је можда пропустила поподневни дремак и сада је само пренапучена на крају дана.

Ако ваше дијете редовито има проблема са заспањем - или се чини да никада није у стању да се смири на спавање када се пробуди током ноћи - онда може имати проблема са спавањем на којима морате радити. Међутим, ако се суочавате са повременим падом времена за спавање или спавање, оно што вашем малом детету треба је нека старомодна умирујућа и мазива. То је лакше рећи него учинити, међутим, када имате вриштеће, млађе дете које изгледа да не жели да се смири.

Са 20 до 30 килограма, ваше дијете није лако повуци и умирити бебу коју сте некада љуљали. Али она је и даље беба на много начина, а сада јој је можда потребна та љуља више него прије годину дана. Кључ је да је опустите и да је држите чврсто близу док се она не врти.

Ево неколико савета који вам могу помоћи да смирите и утешите вашу малу.

Елиминате Дистрацтионс

Гледање играчака, слушање телевизора или примијетање других људи у просторији ће подијелити превидну или претјерано стимулирану малу пажњу и отежати јој да се смири. Ако је икако могуће, одведите је у мрачну просторију без буке или користите тиху музику или бијели шум како бисте створили мирно окружење.

Испробајте позицију Црадле

Ваше дијете може мислити да је престар за то дијете, али да га држи у руци ће стварно помоћи уморном дјетету. Држите га што је више могуће на грудима. Пожељно је да ћете моћи дохватити његово ухо уснама и ставити образ уз његов. Немојте га чврсто притискати, али га чврсто заокружите, тако да ће га ограничити колико се може помицати и ударати. Тако, са твојим рукама, грудима и лицем, можеш да га замоташ као онај стари покривач.

Сваи и Роцк Рхитхмицалли

Различите бебе могу волети различите покрете; на пример, једно дете може да воли прилично јак одскок, док друго може да воли благ, стабилан утицај. Ритам ће му олакшати спавање.

Стицк Витх Ит

Ово није најудобнији положај, а како ваше дете наставља да јадикује и маше, врло је лако одустати након минут или два. Од вас се сигурно не очекује да то радите цијелу ноћ, али то неће бити добро ни за кога, али то ће потрајати дуже од два минута. Може чак потрајати и дуже од 20 минута у зависности од тога колико је ваше дијете узнемирено. Ако се у глави фокусирате на то када је можете спустити, то ће врло брзо постати фрустрирајуће искуство - а то значи да вероватно неће радити.

Употреба нечега другог осим сата који ће вам помоћи да прођете и измјерите вријеме, може вам помоћи да се држите љуљачке док се беба не смири и може вам помоћи да испуните свој ум сретним мислима, тако да можете погодити те ударце и огреботине. Музика, на пример, може да вас смири. Поп у ЦД-у Баби Еинстеин или пјевајте своју омиљену пјесму. Имајте барем три или четири редовне мелодије спремне и будите спремни да се роцк-овате и умирите барем колико год је потребно да их певате.

Знати када ставити бебу доље

Ако сте сместили бебу доле и одвели га у фазу зијевања / трљања очију, можете га ставити у његов креветац. Плакање може одмах почети поново, али сте вероватно смирили оно што га је углавном мучило и он би требао бити у стању да се смири на овом месту. Међутим, најбоље знате своју бебу. Понекад је беба превише претерана или узнемирена, а оно што му је потребно је да вечерас спава у мамином наручју.

На крају, мораћете да га спустите, наравно. Када то учините, покушајте га положити на своју страну и држати руке чврсто на његовим леђима и предњим дијеловима. Ако, када га спустиш, почне поново цвилити, притиснути руке на њега неколико секунди да га увјери да је у реду. Када уздаси и цвилећи избледе за неколико секунди, оставите га да се одмара док опуштате те мишиће руку.

Популар Постс

Опширније