8 најбољих књига о трудноћи за куповину 2019. године

Anonim

Тако сте ви и ваш партнер направили бебу - честитам! Шта је следеће, можете питати? Осим што сте заказали први састанак са лекаром, вероватно сте чешљали интернет да бисте пронашли апсолутно најбоље књиге о трудноћи које ће вас водити кроз наредних девет месеци. Избори, међутим, могу бити неодољиви. У наставку ћемо заокружити најбоље књиге о трудноћи за сваку врсту родитеља, од првих мама и очева, природних бхакта, до истраживача који управљају подацима и који воле да размишљају изван оквира. Ево, најбоље родитељске књиге за вас и вашу растућу породицу.

Наши врхунски избори

1

Најбољи резултат: Шта очекивати када очекујете

Буи он Амазон

Шта очекивати када очекујете је такав класик да је Холливоод снимио филм из ње у главној улози са Јеннифер Лопез и Цамерон Диаз у 2012. Са 18, 5 милиона копија у тиску, а, процјењује се да их чита 93 посто трудница . Шта га чини тако сјајним? Разграђује трудноћу сваке седмице, покривајући све од симптома до очекивања, како расте ваша беба, како да модификујете свој животни стил да бисте имали здраву трудноћу.

Најновије издање је ажурирано тако да садржи информације о Зикином вирусу, пренаталном скринингу и постпарталној контроли рађања. Такође су укључене секције о ИВФ трудноћи, дојење током трудноће, вишеструка порођаја, водени и кућни порођаји, и ВБАЦС (вагинални порођај након царског реза). У суштини, ова књига говори о свему што је везано за трудноћу и порођај. Није ни чудо што је # 1 најбољи продавац на Амазон за књиге за бебе и малу децу.

2

Најбоље за прве маме: 50 ствари које треба да урадите пре него што их избавите

Буи он Амазон

Једна од најстрашнијих ствари о томе да постанете прва мајка је да немате појма шта можете очекивати када беба коначно стигне. Како се можете припремити за нешто што никада нисте искусили? Написала Јилл Краусе, аутор награђиваног блога за трудноћу Баби Рабиес, 50 ствари које треба урадити пре него што вам испоручи нуди 50 специфичних, проактивних корака који ће вам помоћи да се припремите за долазак бебе - и изоставите све што није апсолутно неопходно . Савет укључује како пронаћи и користити релевантну технологију за праћење, документовање и учење о вашој трудноћи, као и како започети планирање породиљског одсуства.

Све у свему, ова књига нуди стварне савете без стварања нових мама - и још боље, то је забавно читање.

3

Најбоље за медицинске информације: Маио Цлиниц Водич за здраву трудноћу

Буи он Амазон

За оне који не желе само да знају да ли се нешто дешава њиховом телу, али и биолошки разлози зашто је Водич за здраву трудноћу Маио Цлиниц савршен. Књига коју су написали стручњаци за трудноћу у клиници Маио, која годишње третира више од 500.000 пацијената, књига је пуна корисних информација без застрашивања или густости.

Карактеристике укључују информације о расту ваше бебе од седмице до седмице, као и информације о промени тела током месеца у току трудноће. Књига садржи и савете о томе како да затрудните, планирање оброка, вежбање, лечење и родитељство.

Са одличним илустрацијама и графиконима, Водич за здраву трудноћу Маио Цлиниц је такође најбољи бестселер на Амазону у медицинским књигама о акушерству и гинекологији.

4

Најбоље за побуњенике: Очекујући боље

Купите на АмазонБуи на Барнесанднобле.цом

Вољене од стране жена које воле да размишљају изван кутије, Очекујући боље: Зашто је конвенционална трудноћа мудра погрешна - и шта заиста требате знати написала је Емили Остер, ванредна професорица економије на Универзитету у Цхицагу.

Уместо да се ослања на савете лекара - на пример, да се у потпуности избегне алкохол - Остер, који је обучен као статистичар, процењује податке који се налазе иза конвенционалних правила о трудноћи, често до изненађујућих резултата.

На пример, она открива прави ефекат кофеина током трудноће - и сматра да је баштовање исто толико опасно као и лекари. Због савјета вођених подацима, књига је добила култ који слиједи од мајки које воле истраживања заснована на науци - као и кршења правила.

5

Бест фор Дадс: Тхе Екпецтант - Тхе Ултимате Гуиде фор Дадс-то-Бе

Купите на АмазонБуи на Барнесанднобле.цомБуи на Тхрифтбоокс.цом

Очеви често излазе из разговора о трудноћи и порођају. Али они морају бити едуцирани о томе шта могу очекивати. За то постоји “Очекивани отац: Ултимативни водич за тате-то-бити”, књига која нуди увид у емоционалне, финансијске и физичке ефекте предстојећег родитељства на мушкарце.

Написане од стране Армина Бротта и Јеннифер Асх, књига нуди водич по месецима за оно што отац може очекивати током трудноће његовог партнера. Увиди укључују информације о томе како се мозак оца мијења тако што је укључен у трудноћу, као и како присуство на рођењу може учинити тату активнијим родитељем. Сада, у својој двадесетој години штампања, књига је ажурирана тако да укључује модерне трендове у рађању, одгоју деце и технологији. Осим тога, ова књига нуди рецепте које очеви могу направити током трудноће својих партнера.

6

Најбољи холистички: Мама Природни водич за трудноћу и порођај

Буи он Амазон

У току трудноће и порођаја присутан је тренд раста холистичких принципа здравља и древних традиција. За оне који су заинтересовани да науче више, ту је водич за трудноћу и порођај . Написала је Геневиеве Ховланд, чији популарни блог Мама Натурал прима више од милион прегледа мјесечно, књига укључује савјете и увиде од овлаштене бабице медицинске сестре, медицинске сестре, доуле и консултанта за лактацију.

Обухваћене теме укључују виталну исхрану током трудноће, као и природне лијекове и лијекове за уобичајене симптоме трудноће. Он такође покрива дебату о одговарајућем коришћењу интервенција током трудноће.

Све у свему, ова књига је одличан избор за своје прелепе илустрације, као и податке засноване на подацима о здрављу.

7

Бест Фунни: Белли Лаугхс: Гола истина о трудноћи и порођају

Купи на АмазонБуи на Валмарт

Написала Јенни МцЦартхи, Белли Лаугхс: Гола истина о трудноћи и порођају добија се у гњидама трудноће и порођаја - често до урнебесних завршетака. Први пут написана 1992. године, а сада у свом десетом издању, књига покрива јутарње мучнине, хормонални бијес, жудњу, хемороиде, набујале груди, гас, вруће трепће, несвестице, повећање тежине, акне, задржавање воде и рад. То је одличан предах од умирујућег тона већине књига о трудноћи.

8

Бест фор Гаи Прегнанциес: Тхе Ултимате Водич за Трудноћу за Лезбијке

Буи он Амазон

Није свака трудноћа повезана са хетеросексуалним брачним паром, али читајући књиге о трудноћи, често се може тако осјећати. За оне који немају хетеронормативну породицу, ту је Тхе Ултимате Гуиде то Прегнанци фор Лесбианс, књига која покрива све, од одабира донатора до праћења плодности до навигације правних папира.

Књига коју је написала Рацхел Пеппер 2005. године, књига је ажурирана тако да укључује информације о правном статусу геј парова. Иако је књига усмерена ка лезбејкама, она такође има корисне савете за многе врсте парова, као и за самске жене које саме раде трудноћу.

Популар Постс

Опширније